Листья алоэ отличаются необычайным богатством ценных для здоровья веществ. Из растений, таких как алоэ древовидное или алоэ настоящее, готовят напитки (сок, питьевое алоэ, вода алоэ вера), мази, гели и компрессы.
Целебные свойства алоэ использовались еще древними египтянами, которые применяли мякоть растения как средство для лечения ран и ожогов. Благодаря своей исключительной эффективности и универсальности, по сей день алоэ широко используется в натуральной медицине и косметике. Список свойств этого растения действительно широк, и он продолжает расширяться — из года в год различные научные исследования доказывают его эффективность в лечении и профилактике различных заболеваний.
АЛОЭ — ЦВЕТОК, ПОЛНЫЙ ЦЕННЫХ ВЕЩЕСТВ
Алоэ классифицируется как суккуленты, то есть растения, приспособленные к жизни в условиях ограниченного количества воды (то есть растения, которые накапливают запасы воды в своих тканях). В естественных условиях встречается на Аравийском полуострове и в Африке. Растение отличают вечнозеленые, длинные, мясистые листья , оканчивающиеся небольшими колючками по краям. Листья заполнены большим количеством бесцветного гелевого сока, состоящего из 99% воды.
Это растения содержит более 200 различных активных веществ. Наиболее важными из них являются:
- витамины А, С, Е
- витамины группы В, в том числе фолиевая кислота (В9), ниацин (В3), холин (В4)
- микроэлементы, в том числе кальций, магний, хром, селен, цинк, железо, медь, калий, марганец, натрий
- растительные стерины — кампестерол, бета-ситостерин
- жирные кислоты, включая линолевую , линоленовую, каприловую, олеиновую , миристиновую кислоту
- аминокислоты
- алоин, алоемодин
АЛОЭ ВЕРА — СВОЙСТВА
Благодаря уникальному богатству активных веществ, алоэ вера отличается очень широким спектром действия. В лечебных целях чаще всего используется сок, полученный из листьев растения. Он может быть использован внутрь как напиток или наружно в качестве местного применения для кожи. Обладает следующими свойствами:
- противовоспалительное средство
- противогрибковое
- бактерицидное
- анальгетик
- очищающие свойства
- иммуностимулирующее
- увлажнительный эффект
- смягчающий эффект
- слабительное
АЛОЭ ДЛЯ ПРИЕМА ВНУТРЬ
Внутрь принимается как средство:
- Слабительное — для лечения атонических запоров или в результате неправильного питания. Антрагликозиды содержащиеся в соке, несут ответственность за слабительное действие алоэ. В отличие от синтетических препаратов, оно не действует бурно — испражнения обычно происходят через 8-10 часов после его приема.
- Поддерживает пищеварительную систему — ускоряет обмен веществ, нормализует рН желудка, регулирует секрецию соляной кислоты и пепсина. Сок из листьев растения можно принимать при воспалении пищеварительной системы, при катарах и язвах желудка, при расстройствах пищеварения.
- Для аппетит — увеличивает выработку желудочного сока, благодаря чему эффективно стимулирует аппетит.
- Желчегонное — рекомендуется при заболеваниях печени.
- Укрепление иммунной системы — является источником многих витаминов и минералов, стимулирующих выработку лимфоцитов и полезных для иммунитета организма. Употребление алоэ рекомендуется в условиях пониженного иммунитета и в периоды повышенной восприимчивости к инфекции.
- Поддержка функционирования сердечно-сосудистой системы — прием алоэ вера может повлиять на уровень плохого холестерина ЛПНП и нормализовать артериальное давление.
- Детоксикация — помогает выводить токсины из организма.
- Облегчает ринит из-за инфекции и аллергии. Успокаивает отек слизистой, благодаря чему уменьшается насморк.
Как принимать алоэ?
В лечебных целях следует принимать:
- Пять столовых ложек сока алоэ 3 раза в день, между приемами пищи.
- 1-2 капсулы с экстрактом алоэ вера в день.
Не превышайте рекомендуемые суточные дозы. Принимая слишком много — может иметь сильный слабительный эффект.
АЛОЭ ДЛЯ РАН И КАК СРЕДСТВО ДЛЯ УХОДА
Экстракт алоэ, применяемый наружно, используется в качестве:
- Поддерживает регенерацию кожи и заживление ран — растение имеет противовоспалительный эффект, стимулирует защитные функции кожи, стимулирует рост клеток. Может использоваться как вспомогательное средство при лечении угрей, псориаза, экземы.
- Успокаивает раздражение кожи, вызванное, например, депиляцией, чрезмерным пребыванием на солнце.
- Тонизирует — восстанавливает нейтральный pH кожи.
- Успокаивает дискомфорт после укусов насекомых — уменьшает жжение и зуд кожи, оказывает противоотечное действие.
- Увлажняет — алоэ помогает поддерживать оптимальный уровень увлажнения кожи и волос.
- Стимулирует рост волос — благодаря высокому содержанию витаминов и минералов и улучшению кровоснабжения кожи головы.
- Снимает воспаления во рту, облегчает течение заболеваний пародонта, афты.
Натуральный гель алоэ вера можно использовать в качестве добавки к кремам, лосьонам, скрабам и лосьонам для лица и тела . Его можно использовать отдельно в качестве кондиционера для кожи головы, волос, ресниц, бровей и ногтей. Сок алоэ прекрасно подходит в качестве тоника для лица, подготовки к компрессам или маски для увлажнения волос.